SUSANIN

98 подписчиков

Свежие комментарии

Врачи посоветовали жителям Удмуртии больше спать и гулять в связи с резкой сменой погоды

Врачи посоветовали жителям Удмуртии больше спать и гулять в связи с резкой сменой погоды

Ижевск. Удмуртия. Жителям Удмуртии стоит внимательнее отнестись к своему здоровью в связи с резкой сменой погоды. Об этом сообщает пресс-служба республиканского Минздрава. 

Так, врачи советуют побольше спать и проводить время на свежем воздухе. Следует избегать стрессов, тяжёлой пищи, алкоголя и сильных физических нагрузок.  

По словам заместителя главврача республиканского клинико-диагностического центра Дмитрия Тимонина, особую осторожность следует проявлять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями: им специалист советует не употреблять крепкие напитки и чай. Кроме того, горожанам, у которых имеются проблемы с сердцем, необходимо вовремя принимать свои лекарства и почаще выходить на свежий воздух. Не стоит забывать и про артериальное давление — его нужно измерять каждые два часа.  

Если проблемы со здоровьем дадут о себе знать, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, а при резком скачке давления — вызывать «скорую».  

Важно также помнить, что в тёплый период увеличивается риск заражения вирусными заболеваниями. Горожанам стоит избегать мест массового скопления людей, чаще мыть руки и носить маски.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх