SUSANIN

104 подписчика

Свежие комментарии

  • Юрчак
    Бречалов, так сказать, задал направление...Советник президен...
  • Sergiy Che
    Наши некоторые бабцы за многомужество обеими бы лапами!)))Многомужество пре...
  • Владимир 123
    Обалдеть,дожили...В Удмуртии открыл...

Эксперт развеяла миф об ожирении от хлеба

Эксперт развеяла миф об ожирении от хлеба

Москва. Директор научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности развеяла миф об ожирении от хлеба. Об этом пишет телеканал «360».

По словам Марины Костюченко, ржаной хлеб – низкокалорийный продукт. Съев кусочек на завтрак человек не потолстеет ни на грамм. В буханке содержится до 500 килокалорий.

В ржаном хлебе больше пищевых волокон, чем в овощах и фруктах и втрое больше железа, чем в говядине. Ржаная мука – хорошее средство в профилактике болезней сердца и сосудов.

Она добавила, что к ожирению приводит не хлеб, а несбалансированное питание.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх