SUSANIN

58 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей ххххххххх
    А у нас ,что режим ЧС объявлен??????,не одевал и не собираюсь, пусть попробуют оштрафоватьВ Роспотребнадзор...
  • Лев Нецветаев
    Хабаровская малость в стороне...25 человек погибл...
  • Валентина
    "Строго режима ?" Совсем обалдели судьи ? Миллиарды воруют и дают гораздо меньше и не "строгого режима "....... Ну по...За кражу продукто...

Российский актер Александр Семчев сбросил 100 кг

Российский актер Александр Семчев сбросил 100 кг

Москва. Заслуженный артист России Александр Семчев сбросил 100 кг. Об этом он рассказал в интервью «Аргументам и фактам», пишет портал «360».

По словам актера, он начал правильно питаться.

«Просто надо было разозлиться, взять себя в руки и сделать какое-то усилие. Плыть по течению больше невозможно. <…> Перешел исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями. Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир — порция размером с кулак», — рассказал Семчев.

Кроме того, артист призвал жалеть людей с избыточным весом, так как они испытывают огромные нагрузки на все органы.

Набирать вес Семчев начал в 23 года. Однако актерской карьере это не помешало: его габариты стали использовать «как фактуру».

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх